CIRIO Chick Peas (Kacang Arab)

CIRIO Chick Peas

CIRIO Chick Peas (Kacang Arab) from Italy

tanpa pengawet… Bisa langsung di olah… Kacang ini masuk kategori SUPER FOOD… 😍😍😍

• 269 kalori
• 45 g karbohidrat
• 15 g protein
• 13 g serat
• 4 g lemak
• 0 g kolesterol

Catatan: tak disarankan untuk makan chickpea mentah karena ada beberapa kandungan di dalamnya yang tak baik dikonsumsi mentah & harus dimasak terlebih dahulu. Selain nutrisi di atas, chickpea juga dilengkapi dengan vitamin K, asam folat, fosfor, zat besi, kolin & selenium.

Biasanya chickpea jadi alternatif pangan untuk vegetarian karena gluten-free.